Devenu ennemi public numéro un, la lumière bleue est constamment pointée du doigt. Elle suscite une vraie psychose auprès des utilisateurs d’appareils connectés. La lumière bleue est-elle vraiment un fléau pour cette génération ? Si c’est le cas, les lunettes anti-lumière bleue offrent-elles une protection maximale ? Que faut-il savoir sur la lumière bleue ? La lumière qu’on perçoit est composée de plusieurs longueurs d’onde. Chaque longueur d’onde émise est reliée à une couleur. Quant à la lumière bleue, elle est catégorisée parmi les ondes comprises entre 380 et 500 nanomètres. Elle possède deux effets bien distincts sur l’organisme. Les principaux impacts de cette lumière sont La stimulation permanente du cerveau elle maintient le corps éveillé ; L’asthénie oculaire une constante exposition à une forte quantité de lumière fatigue rapidement les yeux. Le corps peut être exposé à la lumière bleue de diverses manières. Cela peut se produire Lors de l’exposition au soleil ; Lors de l’utilisation d’appareils comme les ordinateurs, la télévision, les tablettes, les smartphones, etc. En d’autres termes, l’organisme est exposé à cette lumière en permanence. Ses effets sont mineurs si la durée d’exposition est modérée. Toutefois, si vous devez utiliser ces appareils continuellement, alors vous êtes soumis à un risque assez important. Quels sont les dangers de la lumière bleue sur la rétine ? La rétine joue un rôle essentiel. Elle se charge de convertir la lumière des signaux électriques qui sont acheminés le long du nerf jusqu’au cerveau. Les informations transmises sont alors étudiées par le cortex visuel. Sans cet élément, il serait difficile de bien comprendre et de traiter les données visuelles. Le problème est que la lumière bleue impacte négativement la rétine ainsi que les cellules photoréceptrices. Pour prouver cette hypothèse, des scientifiques ont choisi d’exposer le rétinal à différentes lumières bleues, rouges, jaunes et vertes. Lorsque le rétinal a été soumis au contact de la lumière bleue, cela a engendré une réaction nocive. Cet élément a secrété des molécules chimiques toxiques qui ont tués les cellules photoréceptrices. Par conséquent, à l’issue de l’expérience, il a été constaté que si la rétine est surexposée à une lumière bleue, le rétinal se met à tuer les cellules photoréceptrices. Malheureusement, ces derniers ne se régénèrent pas. L’organisme humain n’est pas adapté pour filtrer les lumières bleues. La cornée et le cristallin n’ont pas la capacité suffisante pour les bloquer ou pour les refléter. Qui sont les plus vulnérables à l’exposition à cette lumière ? Au fil des années, l’exposition à la lumière bleue des appareils connectés a augmenté de manière importante. Chez les enfants de moins de 14 ans, cette lumière peut causer des ravages importants. En effet, avant cet âge, le cristallin ne filtre pas correctement certaines lumières. Les conséquences de la lumière bleue peuvent être plus importantes. En ce moment, la durée d’exposition des enfants à cette lumière devient de plus en plus importante. Cela peut les rendre facilement vulnérables. Pour les individus souffrant de DMLA, l’exposition à la lumière bleue n’améliora pas leur état de santé. Une exposition prolongée à ces rayonnements peut potentiellement causer des lésions photochimiques de la rétine et aussi du cristallin. Qu’en est-il de l’efficacité des lunettes anti-lumière bleue ? Pour l’instant, il n’existe pas encore de protection optimale pour protéger contre les effets de la lumière bleue sur les yeux. En revanche, les Lunettes anti lumière bleue Lusee vous aident à bloquer une partie de la longueur des ondes. Cet outil vous permet de réduire de 20 % les ondes problématiques. Les verres qui ont subi un traitement anti-lumière bleue possèdent un léger défaut qui peut être un déstabilisant au début. Les couleurs sont un peu altérées. Pour mieux refléter cette lumière, il est nécessaire d’appliquer un filtre sur les lunettes. Comme le filtre est teinté, il peut occasionner une petite gêne. Il serait possible de limiter les effets de cette lumière de manière optimale. Toutefois, la couleur du verre serait jaune. Cela pourrait dénaturer considérablement les perceptions visuelles. Il faut savoir que certains verres bénéficient déjà de ce traitement. Mais ils sont surtout préconisés aux individus victimes de dégénérescences maculaires causés par l’âge. Ces lunettes sont un dispositif de protection préconisés pour les personnes constamment exposées aux écrans. Il contribue à retarder les effets des rayonnements de la lumière bleue. Prendre en compte cette mesure relève du bon sens. En plus de vous protéger de la lumière bleue, les lunettes anti-lumière bleue vous soutiennent dans votre activité quotidienne. Ces dispositifs contribuent à réduire la fatigue causée par une forte exposition aux écrans. Lorsqu’on est trop concentré sur nos tâches, nos yeux peuvent être sujets à des irritations. Cette paire de lunettes contribue à réconforter les yeux pour apaiser la sensation de gêne. Sources
Celleci serait mauvaise pour nos yeux et notre rétine. L’abus de lumière bleue artificielle présente un risque. Comment se protéger de la lumière bleue ? Pour se protéger, comme nos lunettes de soleil le font avec les rayons ultraviolets, les lunettes anti lumière bleue filtrent 20% de la lumière bleue et soulagent nos yeux. Votre ophtalmologiste vient de vous prescrire une paire de lunettes afin de corriger votre amétropie ? La prochaine étape est donc de vous rendre chez votre opticien. Voici différents éléments qui vous permettront de comprendre la prescription et vous donneront des pistes pour guider le choix de votre équipement optique. Quel matériau choisir pour les verres de lunettes ? Verres minéraux à base de verre naturel Ils ont longtemps été les plus répandus, mais leur usage est désormais plus confidentiel. Aujourd'hui, Ils sont essentiellement recommandés pour certains cas particuliers, comme les fortes amétropies. Propriétés Indices de réfraction élevés pour une même correction, plus l’indice de réfraction est élevé, plus le verre sera fin ; Surface dure, qui induit une bonne résistance aux rayures mais rend le matériau fragile, avec un risque de casse ; Poids supérieur aux verres organiques. Verres organiques à base de matériaux synthétiques C’est actuellement la matière la plus utilisée. Propriétés Indices de réfraction moins élevés que les verres minéraux ; Grande résistance aux chocs ils sont quasiment incassables ; Surface plus tendre, qui entraîne une plus grande susceptibilité aux rayures. Cela peut être amélioré avec des traitements spécifiques ; Plus légers que les verres minéraux ; Compatibles avec l’ensemble des montures. Verres en polycarbonate C’est une sous-catégorie de verres organiques. Ils sont utilisés pour des cas particuliers, essentiellement pour des activités sportives. Propriétés Ultra-résistants, ils sont incassables ; Grande susceptibilité aux rayures ; Indice de réfraction unique ils sont déconseillés en cas de forte amétropie, défaut d’amincissement. Quels sont les différents types de verres correcteurs ? Verres unifocaux ou "simple foyer" Les verres unifocaux possèdent la même puissance de correction sur l’ensemble de leur surface. Ils permettent la vision nette à une distance précise vision de loin le plus souvent, vision intermédiaire, vision de près. Ils peuvent corriger tout type d'amétropie hypermétropie, myopie et astigmatisme. Ces verres sont Sphériques, pour corriger la myopie concâves, l'hypermétropie convexes ou la presbytie. Toriques, pour corriger un astigmatisme. Il y a, dans ce cas, une différence de puissance entre deux rayons de courbures perpendiculaires entre eux. Asphériques, pour les corrections très importantes. Ce procédé permet d'obtenir des verres à la fois plus fins et plus légers. La qualité de correction en est améliorée. Le port de lunettes "loupes", que l'on trouve en pharmacie ou dans les supermarchés, est possible pour soulager les difficultés en vision de près, à l'âge de la presbytie. Malgré tout, ces lunettes ne sont pas parfaitement adaptées à votre amétropie, à votre écart inter-pupillaire et génèrent, à long terme, un inconfort ou la survenue de maux de tête. Mieux vaut donc, si le port se prolonge, consulter votre ophtalmologiste pour obtenir une prescription adaptée. Verres bifocaux verres à double-foyer Ces verres sont de moins en moins utilisés. Ils permettent une vision de loin et une vision de près, grâce à deux zones de correction séparées dans le verre. Il n’y a, par contre, pas de vision intermédiaire et ils sont réputés moins esthétiques que les verres progressifs. Verres multifocaux Ils sont capables de corriger plusieurs anomalies réfractives et permettent, ainsi, une vision nette à différentes distances. Cela est utile pour les patients presbytes ou les patients opérés de cataracte. Verres Progressifs Un verre progressif se compose de 4 zones distinctes La partie supérieure correspond à la vision de loin. La partie inférieure correspond à la vision de près à 33 cm le plus souvent. La partie centrale correspond à la vision "mi-distance" ; c’est une zone de transition, avec plusieurs corrections successives permettant le passage progressif d’où le nom de la vision longue distance à la vision de près. Des zones d’aberrations optiques sur les bords, de part et d’autre du couloir de dégressivité du verre. Les verres progressifs sont plutôt déconseillés chez les patients atteints d’une pathologie sévère de la vision centrale comme une DMLA avancée ou pour les patients ayant d'importantes difficultés de convergence binoculaire. Pour ce type de cas, mieux vaut, en règle générale, privilégier le port de deux paires de lunettes l'une pour la vision de loin, l'autre pour la vision de près. Verres Dégressifs ou Mi-Distance Ce sont des verres multifocaux, qui corrigent la vision de près et offrant une profondeur de champ suffisante pour garantir le confort en vision intermédiaire. Ils ne corrigent pas la vision longue distance. Ils constituent un choix intéressant pour le jeune presbyte, ou pour certaines activités, comme le travail sur ordinateur. Si votre choix s'oriente vers ce type de correction, votre ophtalmologiste et votre opticien auront besoin d'informations précisés sur vos activités la distance entre vos yeux et votre ordinateur par exemple. Quels sont les traitements et filtres possibles pour les verres de lunettes ? Traitement anti-rayures traitement durci La plupart des verres vendus en France sont des verres organiques, qui sont sensibles aux rayures. Elles sont inesthétiques et altèrent la qualité visuelle. Il est donc nécessaire de protéger le verre, par des traitements de surface adéquats. La technique la plus courante consiste en l'application d'une résine à la surface du verre ; on parle de "Hard-coating". La couche de résine est extrêmement fine. Elle est durcie par cuisson ou par traitement ultra-violet, ce qui rend le verre beaucoup moins vulnérable aux altérations de sa surface. Traitement anti-reflets Les filtres anti-reflets sont des traitements de surface compatibles avec tous les verres qu'ils soient blancs, teintés, polarisés, photochromiques…. Ils permettent une vision plus précise et plus nette, grâce à une amélioration de la transparence du verre et à une diminution des reflets lumineux. D’un point de vue esthétique, ils limitent l'effet "miroir", très visible sur les photographies par exemple. Par contre, ces traitements sont sensibles à l'élévation de la température et il faut éviter de laisser vos lunettes près d’une source de chaleur importante. Filtres anti-lumière bleue Il n'existe, à l'heure actuelle, aucune preuve scientifique robuste concernant l'intérêt de ce type de filtre dans la protection contre la survenue de pathologies rétiniennes. L'exposition excessive à la lumière bleue des écrans LED semble impliquée dans la perturbation du rythme circadien et donc, dans la génèse de troubles du sommeil, en particulier chez l'enfant et l'adolescent. Par ailleurs, les dispositifs de filtrage de la lumière bleue ne peuvent, à l'heure actuelle, et d'après les données récentes de l'ANSES, pas être considérés comme des équipements de protection individuelle, par rapport à des verres ophtalmiques traités. Pour plus d'informations, nous vous invitons à lire Expertise et Recommandations de l’ANSES Agence Nationale de SÉcurité Sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail. Verres solaires Les verres solaires bénéficient d'un traitement qui permet de limiter l’éblouissement et de filtrer les rayons ultraviolets UV du soleil, qui ont une toxicité rétinienne démontrée. Ce traitement s'ajoute, si nécessaire, à la correction optique du verre. Il existe cinq catégories de protection solaire Catégorie 0 ne protège pas des UV solaires. Réservée au confort et à l'esthétique. Catégorie 1 filtre 90% des rayons UV et 20-60% de la lumière visible. Ces verres sont adaptés à une utilisation quotidienne, lors d’une luminosité solaire atténuée hiver, nuageux, mais déconseillés pour de fortes expositions. Catégorie 2 filtre >95% des UV et 60-80% de la lumière visible. Ces verres sont adaptés à une luminosité solaire moyenne. Catégorie 3 filtre > 98% des UV et 80-90 % de la lumière visible. Ces verres sont adaptés à une forte luminosité solaire été, mer, montagne. Catégorie 4 filtre > 99% des UV et 90-95% de la lumière visible. Ces verres sont adaptés à une luminosité solaire exceptionnelle glaciers en été, alpinisme. Par contre, la conduite automobile est contre-indiquée avec ce type de verre. Verres photochromiques Un verre photochromique est un verre correcteur capable de s’assombrir lorsqu’il est exposé à des rayonnements ultraviolets UV. Il s’adapte à la forte luminosité en se teintant et revient à sa teinte d’origine lorsque l’exposition cesse. Ce type de verre est appréciés des patients souffrant de photosensibilité et sujets à l’éblouissement lors de l’exposition solaire. Verres polarisés Les verres polarisés sont des verres solaires de haute performance, permettant une optimisation de la vision. Ils limitent les phénomènes d’éblouissement induits par la réverbération de la lumière sur des surfaces planes, comme des étendues d’eau ou de neige. Ils sont utiles également lors de la conduite automobile avec un soleil de face, ou encore lorsque la chaussée est humide. Ils sont surtout recommandés aux sportifs golf, pêche, randonnée, ski… ou pour les conducteurs réguliers. De manière générale, ils procurent un confort visuel indéniable pour tout type d'activité.Enportant des lunettes anti-lumière bleue. Les verres de vos lunettes peuvent être traités pour filtrer une partie de la lumière bleue qui arrive jusqu’à l’œil. Ils réduisent ainsi ses effets nocifs,
2 ans ago Elles sont supposées empêcher les mots de tête et nous empêcher de rester éveillé trop tard. Les lunettes anti lumières bleues sont elles quelque chose de vraiment efficaces ? En tant que personne qui travaille sur internet, je passe au minimum 8 heures par jours devant mon écran, ce qui on ne va pas se mentir est un problème assez important pour les yeux. En plus des 8 heures que je passe à travailler chaque jours il faut aussi rajouter le temps que je passe sur mon smartphone mais aussi à jouer aux jeux vidéos à regarder des séries etc. En fin de compte, je passe le plus clair de mon temps à exposer mes yeux à la lumière bleue. J’ai donc décidé qu’il en était fini et qu’il fallait que je fasse quelque chose pour me protéger et limiter l’impact que pouvait avoir cette lumière bleue. Je me suis donc procuré ma première paire de lunettes anti lumière bleue. Voici donc mon retour d’expérience après plus d’un mois d’utilisation. Qu’est-ce que la lumière bleue exactement ? Toutes les lumières visible par un humain contient le spectre de couleurs de l’arc-en-ciel. Dans ce spectre, on retrouve des ondes de lumière bleue, qui nous aident principalement à rester vigilants et alertes. Toute source de lumière visible émet donc de la lumière bleue, que ce soit une ampoule, les rayons du soleil ou bien votre TV. Nous sommes donc déjà beaucoup exposés à cette lumière bleue pendant la journée mais cela continue maintenant la nuit avec la multiplication des sources de lumières artificielles. Pourquoi se protéger de la lumière bleue ? La lumière bleue peut avoir un impact très important sur la qualité de votre sommeil et vous empêcher de dormir. Pendant la nuit des temps lorsque le soleil se couchait, le manque de lumière signalait à notre corps de commencer à produire de la mélatonine, l’hormone responsable de notre endormissement. C’était donc le soleil qui réglait nos horaires de sommeil. Cependant aujourd’hui la surexposition aux lumières artificielles dérègle notre production de mélatonine et perturbe donc nos cycles de sommeil. Cependant il n’est pas encore totalement prouvé que la lumière bleue soit si néfastes et les scientifiques ont encore des études à mener pour prouver l’impact négatif que peut avoir cette lumière sur notre organisme. Lire aussi Comment mieux dormir la nuit et améliorer la qualité de son sommeil ? Comment fonctionnent des lunettes anti-lumière bleue ? Les verres des lunettes qui anti lumière bleue sont munis de filtres spéciaux qui bloquent ou absorbent la lumière bleue. Les verres vont donc empêcher la lumière bleue de passer au travers pour atteindre vos yeux. Cela veut dire que si vous utilisez ces lunettes pour regarder un écran, elles peuvent vous aider à réduire votre exposition aux ondes de la lumière bleue qui peuvent vous tenir éveillé. La plupart sont conçues pour être portées le jour lorsque l’on travaille devant un ordinateur et la nuit pour empêcher la lumière bleue des écrans de nous tenir éveillés. De nombreuses marques de lunettes bloquant la lumière bleue que vous pouvez acheter dans le commerce ou en ligne affirme également aider à réduire la fatigue des yeux. Est-ce que ça fonctionne vraiment ? Mon retour d’expérience. Déjà il a été prouvé à de nombreuses reprises que la lumière bleue affectait le moment où notre corps sécrète de la mélatonine, donc si vous êtes exposé aux écrans longtemps après la tombée de la nuit, des lunettes de ce type pourraient en effet vous aider à vous empêcher de vous endormir trop tard. J’ai donc acheté une paire de lunettes anti-lumière bleue il y a un peu plus d’un mois et j’écris d’ailleurs en ce moment même cet article en portant cette paire. Bien que je ne sois pas certain à 2000% qu’elles aident vraiment mes yeux, je remarque que mes yeux se sentent moins fatigués en fin de la journée. Est-ce que je suis en train de complètement me faire avoir par l’effet placebo ? C’est bien possible me connaissant mais je vais continuer quand même à les porter un peu plus pour en avoir le cœur net.Daprès les experts, les effets néfastes de la lumière bleue se manifestent au-delà de 30 minutes d'exposition. Pour préserver ses yeux, l'idéal est de diminuer le temps passé sur les
Choisir des lunettes gamer anti lumière bleueLa première des choses à s’occuper lorsque l’on joue à un jeu vidéo les yeux. Lorsque l’on passe beaucoup de temps sur l’écran, cela fatigue énormément les yeux, il est donc important de jouer avec des lunettes. Cependant, il ne s’agit pas de prendre n’importe quelle paire de lunettes, mais de choisir une paire de lunettes spécialement dédiée au gaming. Dans cette sélection, vous allez découvrir les meilleures lunettes gaming. Un tableau comparatif avec les avis des joueurs est proposé ci-après, histoire de vous aider dans votre comparatif des lunettes pour gamerVoici donc le tableau des meilleures ventes de lunettes anti-fatigue pour téléviseur et écran d’ lunettes anti lumière bleue en détailsCes lunettes pour le gaming sont spécialement conçues pour reposer vos yeux et sont anti lumière bleue. Durant de longues périodes devant l’écran, les yeux ont tendance à se fatiguer, les lunettes gamer atténuent - 30%Top n°1 Horus X - Lunette Anti Lumière Bleue Gaming • Lunettes Repos Filtre Protection Ultime • Anti Lumière Bleue Ecrans Jeux Vidéos Console Ordinateur PC • Accessoire Gamers Esport • Homme et Femme 🌟 PROTÉGEZ VOS YEUX 🌟 Vous passez + de 1500 heures devant un écran cette année Console, PC, Jeux Vidéos, Smartphones. Protégez vos yeux...💖 LÉGÈRES & COMPACTES 💖 Lunette Gaming Nouvelle Edition Renforcée // Monture hyper légère en polycarbonate 27g - NosePad confortable...✔ Package PREMIUM ✔ 1 paire de lunettes GAMING Homme et Femme anti lumière bleue en polycarbonate avec traitement anti UV400, anti reflets,...💚 GARANTIE A VIE 💚 Satisfait ou Remboursé à vie - Entreprise Française écoresponsable 1% for the planet + Equipe compétente pour toutes...🕹️ GAMNING 🕹️ EFFICACITÉ ULTIME Nouvelle Technologie. 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Leur principal avantage est qu’ils sont beaucoup plus flexibles quant au prix tant il y a de concurrence sur le marché. C’est pour cette raison qu’il faut se tenir à jour des des dernières réductions en cours pour ne rien lunettes gaming pas cher oui, attention toutefoisLe pas cher est bien sûr le but premier lorsque l’on achète en ligne mais attention cependant, qui dit prix mini ne veut pas toujours dire bonne affaire » car l’avantage des lunettes gaming peut fluctuer véritablement si l’on n’y met pas le prix nécessaire. C’est pour cette raison qu’il est important de penser au long terme surtout lorsque l’on met de l’argent dans du matériel de jeux vidéo. Pensez tout d’abord à opter pour une marque qui a fait ses preuves dans ce marque des lunettes gaming que vous recherchezUne franchise connue est également un critère de qualité et de service après vente. C’est pourquoi il faut aussi penser à aller vers des entreprises stable pour profiter des meilleures lunettes gaming de marque disponible. Les Gunnar sont d’ailleurs les lunettes anti lumière bleue les plus évaluations et avis sur les lunettes gaming que vous choisissezUn dernier point majeur lors de l’achat d’un lunettes gaming sur Internet est l’avis et les commentaires des gamers après avoir reçu leur lunettes pour jouer aux jeux vidéo. Ceux-ci sont très importants car vous pourrez avoir toutes les informations et par ailleurs il n’y a rien de plus fiable que le retour des gamers eux-mêmes car c’est leur rôle de décider si les lunettes gaming sont les ? Avez-vous fait votre choix concernant vos futures lunettes pour profiter pleinement de vos jeux vidéo ? J’espère que vous avez trouvé la paire qui vous plait ! . 155 431 159 36 44 298 380 199