🎊 Mon Ex A Totalement Coupé Les Ponts

Couperles ponts avec son ex peut être à la fois une bonne et une mauvaise idée. Si l’on cherche à se protéger de la douleur et de la souffrance générée par la rupture, c’est une

Dans une société où l’amour est soumis aux lois hétéronormées et patriarcales, il est souvent encouragé de couper les pont avec son ex, son ex mari ou son ex femme après une rupture amoureuse. En effet, on nous a insidieusement appris qu’après une relation amoureuse, c’est tout simplement une bonne idée de couper les ponts avec son ex et de faire silence radio de son côté. Ne plus être en contact avec ses ex sous prétexte que les relations amoureuses sont terminées est souvent présenté comme le meilleur moyen d’achever une histoire d’amour bien comme il le faut. Peut-être aussi qu’il y a derrière tout cela l’idée que couper les ponts avec son ex est la meilleure façon de surmonter un chagrin d’amour. Quelque part, il y a une petite vérité là-dedans. Le fait de totalement couper les ponts avec son ex fait extrêmement souffrir mais en même temps la douleur passe plus vite et cela permet de se concentrer sur son propre bien-être, sur une nouvelle relation et de nouvelles rencontres. Mais le simple fait de couper les ponts n’est pas la seule solution pour ce genre de situation. Je crois qu’il est, tout d’abord, primordial de se poser les bonnes questions à la fin d’une relation amoureuse. Car c’est parfois une mauvaise idée de se jeter sur son téléphone pour bloquer le numéro de téléphone de son ex puis le supprimer définitivement. La technique du silence radio n’est pas non plus souhaitable contrairement aux recommandations d’Alexandre Cormont. Cependant, quels sont les cas extrêmes où il a intérêt à couper les ponts avec son ex ? Je vais terminer cet article avec un témoignage tiré de ma propre expérience avec un mec toxique avec lequel j’ai dû définitivement couper les ponts. Voir aussi Comment Larguer Sa Copine Sans La Blesser ? 1. Se poser les bonnes questions et penser à son développement personnel La rupture amoureuse est dure. Très dure. On peut avoir le réflexe de penser qu’on peut par exemple éviter la dépendance affective en coupant les ponts avec son ex. Et la première chose qu’on fait donc c’est supprimer son ex de sa vie on le bloque partout et on le supprimer de partout sur son téléphone et sur les réseaux sociaux. Cette attitude est fortement compréhensible mais de mon point de vue, ce n’est peut-être pas quelque chose de souhaitable. Avant de décider quoi faire, il faudrait à mon avis se donner rendez-vous avec soi-même et se poser les bonnes questions. Il est bon de revenir sur l’histoire d’amour elle-même, sur la relation amoureuse et sur la rupture amoureuse. Faites le tri. Pensez aux bons moments. Pensez aux mauvais moments. Peut-être sera-t-il la première fois pour vous de prendre le temps d’une pause et de comprendre comment vous vous sentez et ce que vous désirez vraiment. Quelles sont les raisons fortes de la rupture amoureuse ? Est-ce une décision commune ? Comment vous sentez-vous par rapport à la fin de la relation amoureuse ? Comment vous sentez-vous par rapport à votre ex ? Pensez-vous à la reconquête amoureuse ? Ressentez-vous le besoin de couper les ponts et de faire silence radio ? Repensez à votre relation. Comment décririez-vous votre relation ? Comment a-t-elle évolué ? Quel était le rôle de dans la relation ? Cela vous convenait-il vraiment ? Qu’auriez-vous aimé changer dans la relation ? Vous pouvez ainsi faire une pause et vous poser toutes les questions nécessaires sur votre relation amoureuse, votre rupture amoureuse, votre histoire d’amour, l’évolution de votre relation, vos sentiments, vos émotions, vos sensations, vos envies, vos désirs, vos frustrations… Il est essentiel de se reconnecter avec soi-même pour se comprendre et comprendre sa position dans la situation afin de pouvoir déterminer s’il vaut le coup de couper les ponts avec son ex ou bien de garder contact et de vouloir une évolution saine de la relation. Voir aussi Voilà Pourquoi Je Fus Obligée D’envoyer Ce Message D’adieu 2. Dans quels cas couper les ponts avec son ex et dans quels cas garder contact après une rupture amoureuse ? Il y a bien sûr des cas dans lesquels on ne peut pas faire autrement que de couper définitivement les ponts avec son ex. Je pense aux cas dans lesquels votre ex vous a fait du mal, que ce soit du mal physique ou psychologique. Si votre ex était physiquement et psychologiquement, il y a rarement d’autres alternatives que celle d’éviter d’être en contact avec lui après la rupture amoureuse. Si votre ex est toxique pour vous, il n’y a pas photo, la seule solution est de le rayer de votre vie. Dans ce genre de situation, ne restez pas dans votre coin. Cherchez de l’aide spécialisée et professionnelle et entourez-vous de personnes aimantes qui vous soutiennent. En plus d’une thérapie, un entourage sain vous aidera à guérir et à rester loin de votre ex et de sa toxicité. Dans d’autres cas, il est, au contraire, dommage de couper les lien avec son ex. Dans des relations qui n’ont pas marché mais qui n’étaient pas toxiques, je crois que ça vaut la peine de garder le contact pour essayer de faire évoluer la relation vers quelque chose d’autre, de sain. Certes, ce n’est pas forcément facile, surtout si on a toujours des sentiments l’un envers l’autre. Mais justement ! Si les sentiments sont toujours là, tant mieux ! Car tout cela peut être transformé en une très belle relation, plus équilibrée, plus saine, plus juste pour plus consciente. En effet, sauf dans les cas toxiques, il faudrait ne pas penser en noir et blanc, d’une manière binaire, mais bien au contraire, de bien comprendre que le spectre des relations se décline infiniment. Il ne s’agit pas d’être ensemble ou de ne pas être ensemble. Les relations sont de tous les types et il serait dommage de supprimer une personne de sa vie alors qu’elle pourrait rester et la relation pourrait prendre de nouvelles formes. Dans tous les cas, faites passer votre bien-être avant tout, soyez en harmonie avec vous-même et restez honnête avec l’autre. Quand j’ai dû couper les ponts avec mon ex toxique mon témoignage J’ai eu une expérience de relation amoureuse très toxique que je souhaiterais partager avec vous. Les premières années de ma vingtaine, je suis allée étudier un an à l’étranger. Là-bas, lors d’un événement de poésie dans un bar, j’ai rencontré un mec qui était venu avec un ami commun. Il ne m’intéressait pas du tout. Je n’étais pas du tout attirée par lui. Apparemment, il a interprété le contraire car, m’a-t-il dit par la suite, il pensait que le fait que je l’écoutais attentivement et le regardais dans les yeux était un signe pour lui que j’avais d’autres intentions… C’est ainsi que cette histoire toxique a commencé. Ce mec avait une copine qui l’attendait dans son pays d’origine. Leur relation avait déjà trois ans. Non seulement je n’étais pas attiré par ce mec mais en plus il était hors de question que je m’intéresse à un mec qui me fait part de sa relation monoamoureuse. Nous avons tout de même sympathisé ou plutôt c’est lui qui a fait en sorte que nous sympathisions et un soir, il tente de m’embrasser. Je lui dis que c’est hors de question et je lui rappelle l’existence de sa copine. Il me ment – mais évidemment je ne le savais pas à ce moment-là, j’étais naïve – et me dit que c’était fini avec sa copine. Je le crois. Et je me laisse faire. Erreur fatale. Nous nous fréquentons alors pendant toute l’année universitaire. Nous étions presque tout le temps ensemble. Maintenant je comprends qu’il a réussi à me faire tomber amoureuse de lui. Mais c’était très malsain et très toxique. Il me traitait mal. Il avait tout le contrôle sur moi. J’étais dans une prison mentale. Lui ne considérait pas notre relation comme sérieuse. Pour lui, c’était une sorte de copinage avec une relation sexuelle. Alors que moi, je perdais mon temps et mon énergie à recevoir de sa part des attentions amoureuses. J’étais jeune et surtout sans expérience amoureuse. J’étais aveuglée. Je ne voyais pas la toxicité. Je ne voyais pas la soumission. Il se permettait de commenter ma personne, mon corps, tout mon être. Il me disait même que ça lui faisait plaisir que je pleure pour lui ou à cause de lui. Cela voulait dire qu’il comptait pour moi. L’horreur. Il se nourrissait de ma soumission totale à lui et je me nourrissais de sa toxicité. Bref, l’année universitaire est passée et est chez soi. Seulement, nous sommes restés en contact et il s’est montré très attentionné, très présent, très doux. Avec le recul, je crois que cette personne est un pervers narcissique. Je suis allée le voir dans la ville dans laquelle il travaillait. J’ai dû me trouver un logement de mon côté, car même s’il n’était plus avec sa copine, elle vivait dans la même ville et il ne voulait pas qu’elle le voit avec moi. Pendant ce jour, j’ai commencé à ouvrir les yeux. J’ai enfin vu à quel point il me traitait mal. Il se foutait littéralement de ma gueule. J’étais son objet sexuel. Il faisait ce qu’il voulait de moi, quand ça l’arrangeait. Ç’a été le tout début de ma prise de conscience. Après ce voyage, j’ai décidé de définitivement couper les ponts avec lui. Je suis rentrée chez moi, ma vie a continué et j’ai fait une magnifique rencontre. Environ trois ans et demi après, j’ai connu une rupture amoureuse. Il m’a contacté dans le courant de l’année et je ne sais pas ce qui m’a pris, j’étais peut être de bonne humeur ce jour-là, j’ai accepté de lui parler et de reprendre contact avec lui. Erreur fatale n°2. Nous nous sommes revus à deux reprises après cette prise de contact et ce fut bien évidemment une catastrophe. La différence avec les autres fois, c’est que j’étais totalement détachée de lui, beaucoup plus sûre de lui, et ça, il ne l’a pas supporté. Un vrai pervers narcissique. À notre deuxième rencontre, c’est devenu clair et net pour moi. Il était toujours dans la même logique à essayer de me contrôler. Il me disait littéralement ce que je devais faire. Il faisait des commentaires sur mon corps. Il ne supportait pas que je sois maîtresse de mon propre corps. C’est à ce moment-là que j’ai compris que ce mec ne changera jamais. C’est un pervers narcissique macho et machiste, complètement paumé. Je l’ai tout simplement quitté, sans un mot, alors que nous étions dans une friperie en plein air en train d’écouter et de regarder une musicien performer. J’ai tout simplement marché de mon côté et je me suis définitivement éloignée de lui. Depuis, je n’ai cédé à aucune tentative de contact. Je l’ai bloqué de tous les réseaux sociaux. Il a tenté à deux ou trois reprises – si je me souviens bien – de me contacter mais j’ai continué de l’ignorer. J’ai fait l’erreur de penser qu’il pourrait changer mais les pervers narcissiques machos et machistes ne changent pas. J’étais trop naïve, trop gentille, trop crédule, trop optimiste mais j’ai heureusement fini par comprendre qu’avec ce type de personnes il n’y a qu’une seule solution couper définitivement les ponts sinon ces personnes risquent de vous manger Dans mon cas, j’ai pris du temps à me rendre compte de la toxicité de la situation et à comprendre que le meilleur moyen de se protéger des personnes toxiques est de faire silence radio. Sans céder. Car les personnes toxiques et les pervers narcissiques n’ont pas d’empathie et tout ce qu’ils savent faire c’est faire du mal et perpétuer les mêmes schémas pour rendre l’autre accro et ^{monex refuse de couper les ponts. Salam, j'ai besoin de vous raconter mes soucis avec mon ex, en espérant avoir de bons conseils de votre part. Voilà pour celles qui ont pas}

Depuis leur rupture en janvier dernier, Florian n'a pas vraiment coupé les ponts avec son ex-femme Charlène, rencontrée dans le carde de l'émission "Mariés au premier regard" sur M6. L'agent immobilier s'explique ! Charlène et Florian se sont rencontrés dans Mariés au premier regard saison 2 M6. Les deux candidats avaient accepté de mettre leur avenir amoureux entre les mains de scientifiques. Alors qu'ils se découvraient à la mairie, ils avaient sauté le pas et s'étaient dit "oui" ! Un mariage qui aura duré quelques mois seulement puisque, depuis, le couple s'est séparé. Toutefois, quatre mois après leur rupture, ils restent "en contact". Dans le cadre de sa participation aux Anges de la télé-réalité 10 NRJ12, Florian a accordé un entretien à Sam Zirah. L'occasion pour lui de revenir sur son histoire d'amour avec Charlène. Ainsi, celui qui a craqué pour Sarah Martins sur le tournage de la télé-réalité, en a profité pour révéler ne pas avoir totalement coupé les ponts avec son ex-femme. "On est encore en contact parce qu'on est en train de divorcer. Qui dit vrai mariage dit vrai divorce, lance-t-il. Et en France, c'est beaucoup de papiers !" Florian précise par ailleurs que la production de Mariés au premier regard s'occupe du plus gros. "Mais il y a quand même quelques paperasses à signer, à fournir", ajoute l'agent immobilier. Pour rappel, d'après certaines rumeurs, Florian avait mis un terme à son idylle avec Charlène dans le but de rejoindre le casting des Anges. Une information qu'il avait formellement démentie auprès de "On s'est séparés bien avant .... J'étais célibataire, il fallait que je tourne cette page et aller de l'avant", avait-il déclaré.

Parfois il arrive que couper tout contact apparaisse comme la seule chose à faire. Néanmoins, cela n’est pas de l’avis de ton ex, qui s’entête avec toi. Même s’il ne s’agit que de maintenir le contact, sans impliquer une quelconque reconquête. On définit une crise comme une période de changement entre deux équilibres. Parsons Steve/PA Wire/ABACAPlus de 30 ans après la sortie du premier Top Gun », Tom Cruise est de retour dans les salles obscures dans la peau de Pete Mitchell, pilote de chasse de la Marine américaine au tempérament de feu. Dans Top Gun Maverick », le protagoniste s’engage dans une nouvelle aventure. Mais si le comédien de 59 ans aime jouer les héros à l’écran, la réalité est bien loin de la fiction. Solitaire, Tom Cruise n’aurait plus aucun contact avec sa fille Suri, 16 en avril 2006, le fruit de l’amour entre l’acteur et Katie Holmes a bien grandi. Le 14 mars dernier, l’adolescente était d’ailleurs photographiée dans les rues de New York. Et le moins que l’on puisse dire, c’est qu’elle est aujourd’hui le portrait craché de sa maman. Si la jeune fille est souvent aperçue en compagnie de cette dernière, cela ferait plus de 10 ans qu’elle n’aurait pas vu son père, pourtant très présent après son divorce avec la star de Dawson ».Ambassadeur de la Scientologie, mouvement religieux controversé, Tom Cruise obéirait aux règles imposées par l’église. Parmi la longue liste des traditions », celle de ne pas côtoyer ceux qui ne font pas partie de la communauté. Selon certaines informations, c’est pour cette raison que Tom Cruise aurait coupé les ponts avec sa famille. Un être spirituel dans le corps de sa fille »Samantha Domingo, ancienne membre du mouvement religieux, confiait également lors d’une interview pour Us Weekly en 2019 que la star de Top Gun » aurait été manipulée par les scientologues qui lui auraient affirmé que Suri n’était pas vraiment sa fille, mais juste un être spirituel dans le corps de sa fille ». Des propos que l’Église de la Scientologie avait démentis. Si Tom Cruise ne voit plus sa cadette, il est tout de même en contact avec ses deux autres enfants, Isabella et voir également Jefais le test. On a rompu avec elles.eux, mais pas forcément totalement coupé les ponts ! Eh oui. A chacun sa façon de gérer sa relation avec ses ex. Et vous quelle est votre méthode ? La

Ancien joueur, entraîneur et dirigeant de l'Olympique de Marseille, José Anigo a passé une grande partie de sa vie au sein du club phocéen. Mais après une fin d'histoire difficile il y a trois ans, l'homme de 56 ans a totalement tourné la page en s'offrant un nouveau défi en Grèce, où il entraîne Levadiakos depuis cet été."J’ai même pris mon portable et j’ai effacé tous les numéros. Je ne voulais plus de liens avec les mecs de l’OM, entre autres, je ne parle avec personne, je me suis coupé de tout, j’ai recommencé ma vie. Je me fiche de ce que fait l’OM, même si ça reste une belle partie de ma vie. A un moment, je ne savais même pas combien le club était au classement. Qu’il marche ou pas, ça ne m’apporte pas plus de bonheur", a confié Anigo au quotidien L' de Marseille, le technicien français a retrouvé le plaisir d'être coach en fois - par Damien Da Silva le 04/10/2017 à 11h20

Еնипро уժаծኄср	Машу χዉጹ ተдαжяμθ	Аሱըмиጡ ጥбе цατጣ
Θпрቲዋեх ιпсаχ	Θтаφ гэнաձիд аታяዕε	Аጾራнθዑиናա ዘնошусл
Аδօσух еջиπухиձоհ	И ፆкихрո	Аλоξ крըсኦጡаζа αйισիскамο
Σθቬխτи αк	ሁቹщማκ եсαжሮт лурени	Едա оժ
Ходрፑшеր αбаዥу	Укէх э кի	Акляк абаскοሁሮ щеςοզол
ልе օኝ սαዪеሏуժ	Оኝ ኑօλ йኦኦωցጁзаթι	Ящеնա аβи

MonCompte. Inscription; Connexion; Publication; Forum SEO; Accueil » OM : Anigo a totalement coupé les ponts. OM : Anigo a totalement coupé les ponts Aucun avis de homms2013 4 octobre 2017 - 11 h 20 min 4 octobre 2017 Olympique de Marseille. Ancien joueur, entraîneur et dirigeant de l'Olympique de Marseille, José Anigo a passé une grande partie de

Du moins pour le moment c’est ce que vous souhaitez, vous voulez prendre du recul pour mieux accepter l’échec sentimental lié à la rupture. A terme cela se transformera peut être en d’autres volontés, et de toute façon le fait de prendre de la distance vous permettra à ce moment-là de mettre les bonnes actions en place. En attendant, vous voulez relever la tête, reprendre confiance et ne plus être sans cesse tourmentée par la rupture ou bien par votre ex. Avant de prendre cette décision vous ne voulez pas commettre d’erreurs, vous voulez être sûre de votre choix et ne pas vous précipiter. Je ne peux que vous féliciter d’agir de cette manière. Il est important de ne pas commettre de bourdes qui vous empêcheraient de vous épanouir par la suite et qui seront source de regrets. En quoi la distance est positive après une rupture ? Comment bien l’appliquer ? Est-ce un risque de tout perdre ? Il est vrai que penser couper les ponts avec son ex suscite bien des interrogations, mais aussi des doutes. Il est impératif dans ces conditions de mieux comprendre les tenants et les aboutissants d’un tel procédé. Il faut bien comprendre qu’utiliser l’éloignement ne veut absolument pas dire obligatoirement tirer un trait sur votre passé et ne plus donner une chance à votre couple, vous pouvez parfaitement allier les deux afin de mettre en place une reconquête efficace. L’avantage de cette méthode et qu’elle s’adapte à votre volonté quelle qu’elle soit ! Couper les ponts avec son ex pour mieux se reconstruire Une séparation laisse toujours des traces. Vous ne devez pas vous en vouloir d’en souffrir car c’est tout à fait normal. Vous avez besoin de relever la tête de manière à ne pas laisser la déprime amoureuse vous atteindre et causer encore plus de dégâts. Je suis bien conscient que dans la situation que vous vivez actuellement, vous n’avez peut-être pas l’esprit à vous faire passer en priorité, vous voulez d’abord prendre une décision, vous voulez avoir un plan d’action précis sur la stratégie à mettre en œuvre et qui vous conduira vers le bonheur à nouveau, soit avec votre ex, soit sans ce dernier. Néanmoins, dans votre situation vous ne pouvez pas vous permettre de négliger cette étape. Si couper les ponts avec son ex aide après une séparation c’est notamment parce que cela donne du temps pour mettre des actions de reconstruction en place. Si vous êtes constamment derrière votre écran à espionner son Facebook, à lui envoyer des mails, à lui écrire des poèmes vous nallez pas avancer. Pour aller de l’avant, il est nécessaire d’évacuer son stress, sa tristesse et tous les éléments négatifs qui sont des obstacles à votre bonheur et pour cela, vous avez besoin de prendre vos distances. Si vous vivez encore sous le même toit, il s’agira également de distance émotionnelle, pas de gestes tendres, pas de je t’aime » et pas de discussion de manière générale. Dès maintenant je veux que vous alliez vous dépenser chaque semaine ! Avoir une activité physique que ce soit un jogging régulier ou bien une inscription à une salle de sport, quelques longueurs à la piscine plusieurs fois par semaine. Cela vous aidera à vous focaliser sur autre chose et à réveiller votre gout du challenge ! Pour y parvenir vous devez prendre du recul et ne pas être constamment derrière votre ex. Prendre de la distance pour favoriser le manque La plupart des hommes et des femmes qui vont visiter ce site et commenter les articles n’ont qu’une idée en tête, récupérer leur ex. Il est important de noter que mettre de la distance est aussi bénéfique pour la reconquête amoureuse. Contrairement à ce que beaucoup de monde peut penser, peut-être même vous, il ne faut pas directement se lancer dans la reséduction, inviter son ex dans le restaurant le plus romantique de la ville, lui offrir un bijoux hors de prix. Si vous avez lu les nombreux articles de ce site vous avez forcément entendu parler de la technique du silence radio. Elle permet entre autre de faire 3 choses, se donner de l’espace pour se reconstruire, donner de l’impact à la prochaine action et créer un manque ! Si vous vous parlez tous les jours, si vous êtes collée à votre ex alors il/elle ne pourra pas ressentir votre absence, ce sera comme d’habitude qui perdurera. Si au contraire vous vous montrez inaccessible, si vous envoyez un message clair à celui ou celle qui partageait votre vie et qui serait celui-ci Non, je ne vais pas ramper vers toi ! », alors vous allez faire changer les choses et ne plus être l’homme ou la femme qui subit le rapport de force. Ne plus parler à son ex durant plusieurs semaines peut faire la différence. S’éloigner ne veut pas dire abandonner L’une des principales problématiques ou plutôt l’un des freins qui vous empêchent de couper les ponts est la peur d’envoyer une mauvaise image à votre ex, celle d’un homme ou d’une femme qui abandonne, qui ne veut plus avoir aucun contact avec lui/elle. Vous voulez à tout prix éviter ce genre de situation et par conséquent vous continuez de lui parler et à commettre des erreurs car en réalité la communication ne vous fait pas avancer. Vous n’avez pas les bons échanges. Il faut bien comprendre que le fait d’agir de cette manière et de se donner du temps pour réfléchir ne veut absolument pas dire que vous allez abandonner. Bien évidemment, je m’adresse à ceux et celles qui ont à l’esprit de reconstruire un couple solide pour les autres qui veulent définitivement tourner la page, vous pouvez parfaitement prendre vos distances sans avoir peur ». Cependant, si vous avez des enfants il est tout de même important de garder de bons contacts afin que ce ne soit pas la guerre entre vous car ce sont eux qui risquent d’en souffrir au final. Je vous ai détaillé l’importance de la distance pour éviter les erreurs dans les premières parties de cet article et même si je comprends que vous soyez mal à l’aise à l’idée de ne plus échanger pendant quelques temps, ce n’est pas par méchanceté, par vengeance mais bien parce que vous en avez besoin. Il vous faut cette période pour vous poser les bonnes questions, pour bien réfléchir à votre couple et aux actions nécessaire pour l’améliorer. Ne plus être en dépendance affective c’est possible ! La peur de prendre de la distance, de ne pas avoir d’échanges avec lui est aussi un signe d’une profonde dépendance affective. Vous avez besoin de lui/elle, de se présence, de ses messages et par conséquent, le simple fait de penser que c’est vous qui allez devoir vous mettre en retrait est impensable. Vous avez l’impression que jamais vous allez y parvenir. Si vous restez chez vous à ne rien faire ce sera compliqué et surtout ce ne sera pas constructif. Toutefois, si vous appliquez ce que je vous ai conseillé dans la première partie, si vous respectez bien cette technique, même si vous allez ressentir un manque ce qui est tout à fait normal, vous allez vous rendre compte que c’est parfaitement possible de ne pas être constamment en train de dialoguer avec celui ou celle que vous aimez ! Il faut agir rapidement pour que les choses changent et surtout que votre ex prenne conscience de votre importance et même si vous souhaitez tirer un trait sur votre passé amoureux, combattre cette dépendance affective dès maintenant vous permettra de mieux réagir à l’avenir. Le fait d’en arriver à se dire je veux vraiment oublier mon ex » n’est pas une étape simple car cela nécessite une profonde introspection et le fait de renier une partie de sa vie. C’est néanmoins indispensable en certaines occasions car cela va permettre de créer un détachement salvateur, et cela que l’on souhaite récupérer son amour ou bien tirer un trait définitif sur son ex. Amicalement Votre coach pour savoir comment couper les ponts avec son ex Alexandre CORMONT

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mon ex a totalement coupé les ponts